飲み会があると辛いですね～
ついつい食べ過ぎたりしてしまう（＾＾；）
今日も病院で体重を量ったら4.0kg増でした
最近では3.7kgぐらいは引いた事はあるのですが…
なので300g残してやめました。

反省ですil||li＿|￣|○il||li

それと、運動したほうがいいのかな？
多少なりか運動したほうが良いとは思うのですが暇がなく出来てません。
病院でもサンデーウォーキングとかやっていましたが
周りを見ているとお年寄りの方が多いようなので…

人見知りな自分としては、そこに飛び込むことは勇気が～

今日の体調
☆☆☆☆（満点は5つ）